Błękitną krew menstruacyjną mają tylko kobiety w reklamach, ta prawdziwa jest czerwona. Książka Marie Oscarsson dorosłym pomoże rozmawiać o miesiączce z dziewczynkami, a młodym dziewczynom wyjaśni dlaczego kobiety mają okres.Znajdziesz tu związane z tą tematyką ciekawostki historyczne, na przykład jak postrzegano kobiety i menstruację na przestrzeni wieków i wiele, wiele innych. Nowoczesna, bliska nastolatkom szata graficzna zachęca do zapoznania się z treścią, i przez to, lepszego poznania samej siebie. Dziewczyny znajdą wypowiedzi rówieśniczek jak to jest, kiedy po raz pierwszy pojawia się miesiączka, nad czym się zastanawiają zanim to nastąpi, jak powiedzieć o pierwszej miesiączce najbliższym i koleżankom, oraz jeszcze wiele innych nurtujących wszystkie młode kobiety zagadnień. Nagle pojawia się miesiączka i wszystko już na zawsze się zmienia... Bardzo niewiele jednak się o tym mówi, jaki miesiączka ma na nas wpływ, co właściwie dzieje się z naszym ciałem, jakie to uczucie.
UWAGI:
Na okładce podtytuł: wszystko, co chcesz wiedzieć o miesiączce.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Mały poradnik zdrowia dziecka", napisany przez doświadczonego lekarza pediatrę, stanowi kompendium wiedzy o zdrowiu i chorobie dziecka, począwszy od pierwszych chwil jego życia aż po okres dojrzewania, Autor prezentuje Czytelnikowi zasady postępowania z dzieckiem, zwracając uwagę na jego higienę fizyczną, ale i psychiczną, konieczną dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu.Czytelnik, zwłaszcza młody i niedoświadczony, znajdzie w nim bogaty zasób rad i wskazówek oraz rzetelną wiedzę, opartą na nowoczesnych zdobyczach pediatrii.
"Mały poradnik zdrowia dziecka", napisany przez doświadczonego lekarza pediatrę, stanowi kompendium wiedzy o zdrowiu i chorobie dziecka, począwszy od pierwszych chwil jego życia aż po okres dojrzewania, Autor prezentuje Czytelnikowi zasady postępowania z dzieckiem, zwracając uwagę na jego higienę fizyczną, ale i psychiczną, konieczną dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu.Czytelnik, zwłaszcza młody i niedoświadczony, znajdzie w nim bogaty zasób rad i wskazówek oraz rzetelną wiedzę, opartą na nowoczesnych zdobyczach pediatrii.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal duży? To tylko część pytań, na które odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Dowiesz się także, jak stworzyć praktyczny plan porodu i co zrobić, by nie bolały plecy, gdy podnosisz dziecko z łóżeczka.Autorka, mama i trenerka personalna, podpowiada, jak odzyskać formę po narodzinach dziecka. Znajdziesz tu mnóstwo informacji o ciąży, porodzie i połogu popartych badaniami naukowymi, a także praktyczne wskazówki ułatwiające codzienne funkcjonowanie młodej mamy. Nie znajdziesz za to presji na diety odchudzające i płaski brzuch tuż po rozwiązaniu.Autorka proponuje ćwiczenia dopasowane do każdego trymestru ciąży i sama je prezentuje. Jednocześnie uczy wyrozumiałości i cierpliwości w stosunku do fałdek i chwil słabości. Ta książka udowadnia, że aktywne macierzyństwo bez stresu, łez i wyrzutów sumienia jest możliwe.Marta StoberskaMówi o sobie "trenerka personalna bez sześciopaka", bo od liczenia kalorii woli luźne podejście do zdrowego stylu życia. Oprócz tego, że buduje zdrowe nawyki u swoich podopiecznych, leczy młode matki z wyrzutów sumienia. bo sama jest matką i wie, jak to bywa, kiedy chcemy zrobić coś dla siebie, ale dziecko ma inne plany. Odgrzewa zimną kawę w mikrofalówce. Ćwiczy. Nie owija w bawełnę, uśmiecha się do ludzi.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka powstała jako tematyczny wybór artykułów ze słowackich kwartalników "Urob udelej si sam". W wydaniu polskim część artykułów usunięto zastępując je nowszymi, bardziej przydatnymi dla polskiego czytelnika.
UWAGI:
Oryg. : "Zaridenie do bytu chaty [i] chalupy" 1980.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Pozycja jest niedostępna
