Zrób genialne pierwsze wrażeniezjednaj sobie współpracownikówSpraw, by szef stale Cię doceniałzabłyśnij i powal wszystkich na kolanaGodna zaufania mapa, która pozwoli Ci przejść przez chaotyczny świat zawodowy w pierwszych latach pracyRachel Simmons,dyrektor Girls Leadership Institute Bezpieczna ścieżka w biurowym labiryncie Właśnie rozpoczęłaś nową pracę, a może dopiero za kilka dni planujesz przekroczyć próg nieznanej firmya Jesteś pewnie podenerwowana, może nawet trochę przerażonaa Nic dziwnego, przecież nie wiesz, czego się spodziewać. zastanawiasz się, jak zostaniesz przyjęta, czy podołasz obowiązkom, czy polubisz swoje stanowisko. Spotkasz mnóstwo obcych ludzi. Spokojnie, przecież Cię nie zjedzą. A jeśli taka Koniec straszenia. Ta książka powstała po to, by dodać Ci otuchy. zawiera dziesiątki cennych uwag i spostrzeżeń wynikających z doświadczeń wielu wspaniałych kobiet sukcesu. Do tego wyjątkowego grona już wkrótce sama będziesz mogła dołączyć. Planujesz zdobywać nowe umiejętności, rozwijać się i robić karierę. A zatem do rzeczy. Autorka da Ci konkretne wskazówki, co należy robić, a czego się wystrzegać. Jeśli to Twoja pierwsza praca, możesz poczuć się naprawdę zdezorientowana. Teraz jednak masz wsparcie, więc musi Ci się udać. Istnieje kilka zasad, których bezwzględnie powinnaś przestrzegać przeczytaj je i zapamiętaj. Prócz kodeksu postępowania oferujemy Ci jednak również sporą dawkę inspiracji i motywacji. Do dzieła, dziewczyno!Co każda dziewczyna wiedzieć powinna:Jak zwracać się o pomoc do przełożonegoaJak reagować w sytuacjach stresowychaJak radzić sobie po popełnieniu błęduaJak negocjować wysokość wynagrodzenia i podwyżkęaJak ułożyć relacje ze współpracownikamiaJak umiejętnie korzystać z autopromocjiaJak odejść z pracy, nie paląc za sobą mostówa Pierwsze koty za płoty. Teraz weź sprawy w swoje ręce.
1. Wejście pełne gracji. Jak znaleźć pracę, z której nie będziesz chciała zrezygnować
2. Stawanie się profesjonalistą. Pierwsze wrażenie robi się tylko raz
3. X+Y. Relacje damsko-męskie w pracy
Zły szef. Co robić, kiedy Twój bezpośredni przełożony traktuje Cię jak wroga, kochankę lub kogoś pomiędzy
5. Nawet siostry Serena i Venus Williams mają swojego coacha. Gdzie, dlaczego i jak znaleźć mentora
6. Popełnianie błędów. Radzenie sobie z porażkami i informacją zwrotną
7. Dlaczego ona jest taką świnią. Jak pracować z kobietami
8. Interpretowanie różnorodnych sygnałów i stereotypów. Bądź asertywna , nie agresywna
9. Uniknięcie nieprzyjemnego rozstania. Kiedy i jak zrezygnować z pracy... i jak poradzić sobie z utratą pracy
10. Przyszłość młodych kobiet w pracy. Jak zadbać o swoją dobrą pozycję
UWAGI:
Na ok³adce: Zrób genialne pierwsze wra¿enie. Zjednaj sobie wspó³pracowników. Spraw, by szef stale Ciê docenia³. Zab³y¶nij i powal wszystkich na kolana.
DOSTÊPNO¦Æ:
Dostêpny jest 1 egzemplarz. Pozycjê mo¿na wypo¿yczyæ na 30 dni
Grzeczne dziewczynki koñcz± z nadwag± : nie musisz byæ zawsze mi³a i gruba Tyt. oryg.: "Nice girls finish fat : put yourself first and change your eating forever".
Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik? Czasami sama dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet zbyt dużo nakłada sobie na talerz, zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Tym, które zamiast siebie na pierwszym miejscu stawiają innych - psychoterapeutka Karen R. Koenig wyjaśnia związek między byciem "miłą" i nadmiernym jedzeniem, a także udziela szczegółowych porad, jak stracić ten dodatkowy bagaż - fizyczny i emocjonalny. Wykonaj quiz "Jak miłą dziewczynką jesteś?" i oceń czy osobowość "dobrej dziewczynki" nie sabotuje przypadkiem prób stracenia na wadze. Sięgnij po ćwiczenia z "Kubka przemyśleń", by zrozumieć, dlaczego spełnienie znajdujesz w lodówce, a nie w innych dziedzinach życia. Użyj rad zawartych w "Uzdrawiaczu miłych dziewczynek", by poznać praktyczne strategie mówienia NIE i wreszcie schudnij! Karen Koenig pomaga kobietom rozwiązać problem "cudownych" i nieskutecznych diet i obrać ścieżkę do szczęścia, która nie prowadzi przez kuchnię. Postaw siebie na pierwszym miejscu i zmień sposób odżywiania na zawsze!
DOSTÊPNO¦Æ:
Dostêpny jest 1 egzemplarz. Pozycjê mo¿na wypo¿yczyæ na 30 dni
Jan Kamyczek jest klasykiem w dziele savoir-vivre`u. Jego książka napisana jest ze znawstwem i dobrym odczuciem współczesnego odbiorcy. W siedemdziesięciu pięciu procentach zakres rad i spraw objętych normowaniem towarzyskim pokrywa się z tym, co w odczuciu współczesnego społeczeństwa, a zwłaszcza młodzieży, takiego normowania wymaga. Dlaczego tylko w siedemdziesięciu pięciu procentach? Bo w dwudziestu pięciu procentach Jan Kamyczek wykracza poza ten zakres spraw, podaje więcej szczegółowych norm, zajmuje się sytuacjami, które w praktyce współczesnego życia układają się prościej, bezregułowo. Czyli Kamyczek jest rygorystą w towarzyskim w większym stopniu, niż tego pragnie współczesny młody człowiek, choć równocześnie Kamyczek jest też znacznie liberalniejszy od dawnych klasyków bon tonu. Sądzę, że to jest zaleta książki, ponieważ wychowawca (a Kamyczek jest wychowawcą) winien ustawiać poprzeczkę zawsze trochę wyżej niż aktualne możliwości wychowanka.Fragment z recenzjiDra Mikołaja Kozakiewicza
DOSTÊPNO¦Æ:
Dostêpny jest 1 egzemplarz. Pozycjê mo¿na wypo¿yczyæ na 30 dni
Zdrowe desery? to możliwe!Z przysmakami Anny Lewandowskiej twoje życie może być słodsze.Wiele osób sięgając po słodycze, ma wyrzuty sumienia. Wiedzą, że nadmiar cukru nie jest zdrowy, w myślach widzą dodatkowe niechciane kilogramy.A gdyby tak desery stały się wartościową częścią diety? Czyż świat od razu nie stałby się ciut lepszy?To już nie marzenie, to rzeczywistość. Dzięki autorskim przysmakom Anny Lewandowskiej Ty i Twoi bliscy możecie cieszyć się słodkościami bez wyrzutów sumienia i obaw o zdrowie!Ciasta, ciasteczka, tarty, torty, zdrowe wersje przysmaków znanych ze sklepowych półek. Do wyboru do koloru! Może masz ochotę na zdrowe śniadanie w słodkiej odsłonie? Nic prostszego. Zdrowe zimne przysmaki dla ochłody? Nie ma problemu! Pełne odżywczych wartości zdrowe wersje tradycyjnych świątecznych ciast? Oczywiście.Nic tylko korzystać z przepisów i cieszyć się słodkimi smakami!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UWAGI:
Tekst w jêzyku polskim.
DOSTÊPNO¦Æ:
Dostêpny jest 1 egzemplarz. Pozycjê mo¿na wypo¿yczyæ na 30 dni
Ta praktyczna i przejrzyście ilustrowana książka zawiera nieocenione rady, jak skutecznie stosować środku homeopatyczne w domu. Napisana przez praktykujących homeopatów, stanowi przystępne wprowadzenie do jednego z najpotężniejszych systemów medycyny naturalnej.
UWAGI:
Bibliogr. - Indeks.
DOSTÊPNO¦Æ:
Dostêpny jest 1 egzemplarz. Pozycjê mo¿na wypo¿yczyæ na 30 dni
Zapraszamy do odkrycia w tej książce ogromnej grupy roślin, która może zdziałać cuda w naszym ogrodzie: iglaki ogromne przekraczające wysokość 50 metrów, iglaki karłowate dorastające tylko do 2 metrów, niezwykłe iglaki kolorowe i wiele innych. Nauczmy się je kupować, sadzić, pielęgnować, ciąć, sadzonkować i uprawiać w pojemnikach. Nauczmy się tez dobrać je do naszego ogrodu, korzystając z wielu znajdujących się w tej książce pomysłów kompozycyjnych zilustrowanych zdjęciami.
UWAGI:
Tytu³ orygina³u: "Je veux un conifere". Na ok³adce: wszystkie rady praktyczne dotycz±ce sadzenia i pielêgnowania, najlepsze odmiany do naszego ogrodu. Indeks.
DOSTÊPNO¦Æ:
Dostêpny jest 1 egzemplarz. Pozycjê mo¿na wypo¿yczyæ na 30 dni
"Przyroda jest wspaniałym, naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem ze specyfikami, które potrafią nas przed tymi schorzeniami uchronić".W nowej serii wydawniczej przedstawiamy niezwykłe rośliny - cenne przede wszystkim ze względu na ich właściwości lecznicze, ale też możliwość zastosowania ich w kosmetyce i praktycznego wykorzystania w domu.Te trzy przyprawy znane przede wszystkim z kuchni, są bogate w substancje lecznicze.• Stosuj imbir przy wspomaganiu trawienia i metabolizmu, a także aby złagodzić objawy choroby lokomocyjnej• Kurkuma zdecydowanie poprawia pracę jelit, ma działanie przeciwnowotworowe oraz jest skutecznym sprzymierzeńcem dla zachowania jak najdłużej młodej skóry.• Cynamon zwalcza infekcje, zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy i pomaga w walce z nadwagą.
DOSTÊPNO¦Æ:
Dostêpny jest 1 egzemplarz. Pozycjê mo¿na wypo¿yczyæ na 30 dni
