Wyświetlone zostało 500 ostatnio wprowadzonych do katalogu pozycji (nowe nabytki). Zostały one posortowane malejąco po numerze inwentarzowym. Pozycje można tylko przeglądać, nie działa w tym trybie wyszukiwanie.
Ze względu na wszystkie swoje ważne funkcje gruczoł krokowy może stać się przekleństwem zdrowotnym wielu mężczyzn, zarówno młodych, jak i starszych.Typowe choroby prostaty to: łagodny przerost prostaty (BPH), rak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, niedobór testosteronu i zaburzenia erekcji. Autor skupia się na funkcji pęcherza, równowadze hormonalnej oraz dogłębnej analizie diagnozy i leczenia raka prostaty oraz udziela kompleksowego wsparcia, również osobom obciążonym genetycznie.Poznasz terapie naturalne, konwencjonalne, integracyjne i holistyczne przy wszystkich dolegliwościach gruczołu krokowego. Radykalnie zmniejszysz ryzyko wystąpienia nowotworu. Już dziś zadbaj o prostatę.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
POZNAJ ZIOŁA UŻYWANE OD WIEKÓW W KLASZTORACH W CELACH LECZNICZYCH. SIĘGNIJ PO PRZEPISY NA SKUTECZNE NAPARY, ODWARY, SYROPY, SOKI, NALEWKI, HERBATY, A NAWET NA SZAMPAN Z KWIATÓW DZIKIEGO BZU!Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia za pomocą przygotowywanych z nich leków roślinnych. Dzięki ogromnej pracy zakonników potrafimy dziś docenić skarby, jakimi obdarzyła nas natura.Zielnik klasztorny to zwięzłe kompendium 45 roślin leczniczych wzbogacone licznymi przepisami na leki roślinne, które można przygotować w domowych warunkach. Książka objaśnia, jak należy zbierać, suszyć i przechowywać zioła. Opisuje ich działanie zdrowotne. Przytacza wiele ciekawostek z historii klasztornego ziołolecznictwa. Słowem, inspiruje do założenia własnego ogródka ziołowego i skorzystania z uzdrawiających właściwości ziół.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poradnik napisany przez profesjonalnego dietetyka dziecięcego. Opisuje żywienie dziecka w pierwszych 3 latach życia zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO (Światowej Organizacjo Zdrowia).Zawiera szereg fachowych informacji: zasady prawidłowego komponowania posiłków, warunki rozszerzania diety o nowe pokarmy, karmienie malucha w czasie choroby, interakcje leków ze składnikami pożywienia, problemy z alergią pokarmową oraz wiele innych praktycznych wskazówek. Podane konkretne przepisy kulinarne, a także przykładowe jadłospisy ułatwiają prowadzenie prawidłowej diety dziecka.
UWAGI:
Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Czy wiesz, które produkty mają właściwości antynowotworowe? Jak przygotowywać dania, by nie traciły cennych składników odżywczych? Jak przechowywać żywność, by nie stała się dla nas niebezpieczna?Dzięki tej książce dowiesz się, czego się wystrzegać, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Poznasz szeroki wachlarz naturalnych składników żywności o działaniu przeciwzapalnym, ochronnym i antynowotworowym.Obszerną część teoretyczną książki uzupełnia bogaty zbiór przepisów na śniadania, obiady, kolacje, surówki, przekąski i prozdrowotne koktajle.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UWAGI:
Na okładce: Przepisy na zdrowe życie. Bibliografia na stronach [222-223].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować.W opracowaniu ujęto także wiele cennych porad odnoszących się do codziennej diety, ponieważ często wypracowanie właściwych nawyków żywieniowych pomaga zwalczyć źródła chorób oraz przyspieszyć rekonwalescencję.
UWAGI:
Bibliografia. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzięki książce "Naturalnie dla zdrowia" przekonasz się, że dbanie o formę wcale nie musi być mordęgą. Zyskasz również dodatkową wiedzę z zakresu dbania o siebie, rozwiejesz mity narosłe wokół zdrowego stylu życia i co najważniejsze - znajdziesz motywację do działania.Publikacja "Naturalnie dla zdrowia" jest o tyle wyjątkowa, że zawiera wiedzę nie jednego, a wielu specjalistów, zajmujących się zdrowym trybem życia. Autorka postanowiła oddać głos doświadczonym fachowcom, którzy w przystępny sposób tłumaczą różne aspekty dbania o siebie.Jak się okazuje na kolejnych stronach książki, zdrowe życie nie zawsze musi być skomplikowane i kosztujące wiele czasu oraz zasobów, jak myśli wielu ludzi. Z odpowiednią wiedzą droga do poprawienia witalności staje się o wiele krótsza i nie sprawia problemów. Jakim tematom poświęcone są rozmowy?Razem ze swoimi gośćmi autorka zagłębia się w temat odpowiedniej diety, osteopatii, chiropraktyki, hirudoterapii, terapii krzyżowo-czaszkowej i wielu innych zabiegów oraz stara się odpowiedzieć na pytanie: jak bardzo są one skuteczne? Ponadto odkrywa sposoby na naturalne wzmocnienie odporności i pokazuje, jak robią to specjaliści, na co dzień pomagający innym. Uświadamia też, jak usunąć nagromadzony z biegiem lat stres oraz jak pokochać swoje własne niedoskonałości.Jeśli wcielisz w życie nauki zaczerpnięte z lektury, poprawisz swój wygląd, samopoczucie oraz ogólną witalność.O autorceAutorka, Agnieszka Cegielska, jest prezenterką telewizyjną, byłą modelką i propagatorką zdrowego stylu życia. Ma na swoim koncie kilka książek poświęconych temu tematowi, a większość z nich została ciepło przyjęta przez czytelników. Zainteresowani zdrowiem powinni sięgnąć po "Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą" albo "Naturalnie 2".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Rak piersi : odbuduj swoje ciało i swoje życie : jak zachować zdrowie i kobiecość po terapii onkologicznej Tytuł przekładu: "Breast cancer and the best reconstructive options : restore your body and life : choosing a state-of-art-approach for modern women". "Jak zachować zdrowie i kobiecość po terapii onkologicznej "
AUTOR:
Ahčan, Uroš
POZ/ODP:
Uroš Ahčan, Tadeusz Pieńkowski ; [współaut Janez Žgajnar, Maja Klarendić, Manja Leban, Andreja Cirila [>>] Škufca Smrdel, Doroteja Diallo-Renko, Tanja Marinko, Simona Borštnar, Barbara Gazič, Alenka Hofferle Felc, Mojca Kobal Petrišič, Lidija Jazbec, Ksenija Burgar, Maja Kern, Maja Potočnik, Elida Berlak ; tł. na jęz. pol. Magdalena Hebda, Karolina Planda].
Najlepsi eksperci specjalizujący się w leczeniu raka piersi stworzyli wyczerpujący, przystępny oraz dający pacjentkom nadzieję i siłę przewodnik po współczesnych metodach terapeutycznych i rekonstrukcyjnych. Rak piersi to już nie wyrok - mówią przede wszystkim. Jednak trzeba wiedzieć, jak dokonywać najlepszych wyborów, jak radzić sobie z dolegliwościami i bólem w trakcie i po terapii tak, by komfort naszego życia był jak największy.Wielu kobietom w chorobie towarzyszy poczucie zagubienia oraz bezradności. Z pomocą przychodzą najwybitniejszy polski onkolog zajmujący się rakiem piersi dr. hab. Tadeusz Pieńkowski oraz słoweński specjalista zajmujący się rekonstrukcją piersi prof. Uros Ahcan, którzy połączyli siły, by przywrócić pacjentkom spokój, jaki daje wiedza o najnowocześniejszych metodach stosowanych w leczeniu raka piersi. Choroba nie musi odbierać nam kobiecości, ani możliwości decydowania o własnym życiu.
UWAGI:
Bibliografia, netografia strony 277-282. Oryginał słoweński.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zabawy z małym dzieckiem czyli Jak łatwo wspierać rozwój swojego dziecka : od pierwszego do trzeciego roku życia Tytuł oryginału : "Toddler play : 100 fun-filed activities for you & your toddler to enjoy,". "Jak łatwo wspierać rozwój swojego dziecka "
Każdy maluch w zupełnie naturalny sposób odczuwa potrzebę zabawy, podążanie za tymi dzielnymi odkrywcami jest dla rodziców i opiekunów nie lada wyzwaniem! Już samo nieustanne wymyślanie niezliczonych zabaw i ćwiczeń, które zaangażują i zafascynują malucha, może być próbą ognia nawet dla osób o bardzo bogatej wyobraźni. Z tego właśnie powodu powstała ta książka. Oferuje ona wartościowe pomysły na organizowanie inspirujących i kreatywnych zabaw w przestrzeni domowej i na rodzinnych wycieczkach.Różnorodność zabaw uwzględnia zapotrzebowanie małego dziecka na urozmaicanie aktywności, a elastyczność wskazówek zachęca rodziców do dostosowywania gier i scenariuszy do indywidualnych potrzeb dziecka, jego temperamentu, upodobań i umiejętności. Prócz tego wszystkim ćwiczeniom przyświeca filozofia "celowej zabawy" - zostały one tak pomyślane, by rozwijać pełen wachlarz umiejętności poznawczych, społecznych i motorycznych małego dziecka, a przy tym zapewnić mu maksimum wspaniałej zabawy. Jesteśmy przekonani, że książka ta stanie się dla rodziców niewyczerpanym źródłem pomysłów i inspiracji, do których będą wielokrotnie powracać.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wyciskamy soki : zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół Tytuł oryginału : "Juicing for the health of it! : release the healing power of plants for optimum health,".
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników mineralnych i enzymów i mają zdecydowanie większą siłę oddziaływania niż te w postaci pigułek. Ponadto ich składniki odżywcze są szybko trawione i łatwo przyswajane przez organizm - niekiedy nawet w ciągu kilku minut. Dlatego też soki skutecznie pomagają w usuwaniu szkodliwych toksyn, zwiększają odporność organizmu i przeciwdziałają powstawaniu chorób degeneracyjnych. Z reguły spożywamy zbyt mało warzyw i owoców - dlatego też wskazane jest, aby zwiększyć ich podaż w naszej diecie, również w postaci soków. Zapewniamy sobie w ten sposób trwałe zdrowie, podnosimy poziom energii, poprawiamy krążenie i wzmacniamy system immunologiczny. Książka zawiera wiele przydatnych informacji odnośnie dostępnych wyciskarek do soków, jak również przepisy na soki w określonych schorzeniach, takich jak: trądzik, grypa, reumatyzm, nerwowość, zaparcia, miażdżyca, nowotwór, osteoporoza i wiele innych.
UWAGI:
U góry strony tytułowej okładki: Zdrowie z natury.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Na śniadanie proponuję omlet z cukinią, szpinakiem i fetą.Chyba że wolisz jajecznicę z cebulą i marchewką albo bułkę z humusem i warzywami?Na słodko? Oczywiście! Jaglanka na soku jabłkowym, domowa granola lub owsianka z malinami i jeżynami?Na drugie śniadanie do wyboru pieczone awokado z jajkiem, sałatka z indykiem w sezamie lub jogurt z płatkami owsianymi i owocami.W porze obiadowej może skusisz się na krem z topinamburu, gulasz z dynią i rodzynkamialbo łososia w marynacie z aromatycznym ryżem?Kolacja równie ciekawa... Na co masz ochotę? Na tortillę z warzywami, risotto z pieczarkami czy szparagi pieczone z ziemniakami, pomidorami i oliwkami?
UWAGI:
Na okładce: Healthy food
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
