Mollie Tunitsky z Gabriel± Gardner ; przedmowa Sushovan Guha, MD, PhD ; wstêp do wydania polskiego dr [>>] n. med. Maciej Mazur ; prze³o¿y³a Bo¿ena Jó¼wiak.
Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów FODMAP (fermentable oligo-, di-, mono-saccharides and polyols ‒ fermentujące oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole). Pozwala ona zapanować nad chorobą i szybko wyeliminować dokuczliwe objawy, a przy okazji schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Książka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat tej coraz popularniejszej diety, i jej wpływu na organizm człowieka. Autorka proponuje także plan zakupów oraz 75 smacznych i prostych w przygotowaniu przepisów, także wegańskich wegetariańskich.
UWAGI:
Bibliografia i netografia na stronach 147-148. Indeksy.
DOSTÊPNO¦Æ:
Zosta³a wypo¿yczona Pozycjê mo¿na wypo¿yczyæ na 30 dni
WYPO¯YCZY£:
Nr karty: 000157 od dnia:2023-10-30 Przetrzymana, termin min±³: 2023-11-29
